Salute & Benessere

Chi si prende cura degli anziani

Anziana e badante

Nella fase finale della vita, può capitare facilmente di ritrovarsi da soli, oppure di non stare in condizioni di salute ottimali. Allora bisogna che i famigliari o altre persone vicine provvedano affinché le persone anziane abbiano gli aiuti necessari.

I corsi di Intrage: ginnastica posturale

Sala operatoria di un ospedale

La ginnastica posturale aiuta a combattere dolori e patologie causate da posizioni e movimenti sbagliati, ma anche da tendenze caratteriali e stress emotivi. Coi nostri corsi, potrai scoprire gli esercizi correttivi più adatti al tuo caso.

Farmaci: come non spendere troppo

Farmaci

La spesa quotidiana per i farmaci, per molte persone, può essere molto ingente. Ma ci sono molti modi per risparmiare, oltre all'esenzione dal ticket. Ad esempio, detrarre le spese dall'Irpef. Ma anche preferire nell'acquisto i farmaci generici.

Ecco gli sport che vanno bene per te

Donna controlla la propria temperatura con il termometro

Qualunque età tu abbia,
ci sono delle attività che fanno sempre bene, senza controindicazioni.
Ma anche se il tuo motivo è la salute,
devi scegliere quella che ti diverte di più

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Cassetta di primo soccorso

Sono tanti i piccoli incidenti domestici che non necessitano di un intervento medico. Si può fare, molto, da soli, con la giusta attrezzatura sempre a portata di mano.

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Il sesso in menopausa

Anziani su una panchina

Quando arriva quel momento, il fisico cambia radicalmente. E il desiderio ne risente. Ma non finisce certo il tempo per il piacere e la gioia del corpo.

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Salutisti? No grazie! Ma...

I maniaci del salutismo a tutti i costi sono piuttosto noiosi. Ma tra la rinuncia a tutto e la mancanza di ogni controllo, non è difficile trovare una via di mezzo: quella della consapevolezza di come trattiamo il nostro corpo.

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Poche regole per stare in forma

Donne che faanno ginnastica

Tutti sappiamo quanto sia importante
il regolare esercizio fisico, ma non è facile essere costanti. Ecco perché
è indispensabile leggere il nostro decalogo

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Il segreto della longevità

Donna anziana che prepara il pane

C'è un'isola italiana dove la presenza di popolazione ultra-centenaria è da record mondiale. È la Sardegna, e gli scienziati la stanno studiando per carpirne eventuali segreti da esportare nel resto del pianeta

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Bocce

Sport per tutti

Fare esercizio fisico salutare può essere facile: basta scegliere l'attività più adatta alle proprie esigenze

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Il medico di famiglia

Tutti i cittadini hanno diritto
ad essere assistiti nella cura della loro salute da un medico
di famiglia. Ecco le funzioni
di questa figura fondamentale

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Ragazza che fa addominali

Diventare belli

Coi nostri corsi on line gratuiti, imparerai
a mantenere il tuo corpo sempre bello, prestante e soprattutto sano

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