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Anziani, come allenare la memoria: centro anziani o videogiochi

C'è chi, come il Comune di Modena, organizza corsi di allenamento della memoria per anziani e chi, come i ricercatori dell'Università della California, ha scoperto che dedicarsi ai videogiochi migliora in modo significativo la memoria a breve termine degli anziani stessi, oltre che le loro capacità percettive. La sintesi sarà forse, in futuro, l'installazione di computer e videogiochi in centri anziani, case di cura ed ospedali. Il Comune emiliano ha stabilito un programma di corsi per questo autunno, i quali prevedono 9 incontri di un'ora e mezzo l'uno, comprensivi di strategie e tecniche per mantenere correttamente le funzioni mentali e la relazione con lo spazio, le cose e le persone, per rallentare l'invecchiamento cognitivo e migliorare il benessere e la qualità della vita. In ogni incontro verrà alternato il lavoro di gruppo agli esercitazioni individuali. Poi si continuerà con compiti da svolgere a casa e ci sarà anche una prova di memoria, ripetuta all'inizio e alla fine del corso. Sul fronte della ricerca, invece, gli scienziati di San Francisco sono riusciti a evidenziare il legame virtuoso tra allenamento cerebrale e prestazioni cognitive della popolazione anziana. Nello studio, pubblicato su PLoS One, i partecipanti sono stati addestrati con un gioco per computer progettato per aumentare la percezione visiva. Dopo dieci ore di formazione, gli anziani volontari non solo hanno percepito miglioramenti nelle loro facoltà percettive in modo significativo, ma hanno anche visto aumentare la precisione della loro memoria visiva a breve termine del 10 per cento, portandola cioè al livello di alcuni decenni prima.

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