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Anziani: over65, la vitamina C per prevenire l’osteoporosi

Il potere antiossidante della vitamina C è riconfermato da un nuovo studio scientifico sull’efficacia della stessa nella prevenzione dell’osteoporosi e nella riduzione dei rischi fratture negli anziani. L’assunzione della giusta quantità di vitamina C con una corretta alimentazione o anche, dove ce n’è bisogno, con l’aggiunta di integratori alimentari da valutare sempre con il proprio medico, è raccomandata alle persone di 65 anni e più dallo studio condotto dalla Framingham Osteporosis Study e diffuso dall’Osservatorio Federsalus. Con un apporto regolare di Vitamina C si riducono le fratture dell’anca e il rischio osteoporosi che in Italia è una malattia già molto diffusa: ne soffrono 3 milioni di persone, una donna su tre e un uomo su dodici.

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