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Salute:la dieta mediterranea migliora le prestazioni sessuali

Mangiar bene e restare in forma è il primo comandamento per chi vuole avere anche una lunga vita sessuale. La nona edizione della Settimana della prevenzione andrologica, quest’anno, è dedicata proprio all’alimentazione. Si cerca cioè di sensibilizzare la popolazione maschile sui benefici di una dieta equilibrata. Nel dettaglio si elencano tutti i vantaggi dell’alimentazione mediterranea che previene i danni al sistema cardiocircolatorio e di conseguenza anche all’apparato maschile e alla sua capacità erettile. La qualità degli alimenti e la loro combinazione, uniti alla consapevolezza che alcuni cibi hanno un potere afrodisiaco, determinano infatti l’equilibrio ormonale e il benessere sessuale. Di seguito un approfondimento sulla dieta mediterranea.  

La dieta mediterranea

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