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Anziani: il videogame che aiuta i nonni a stare in equilibrio

La pedana fitness di un noto videogame è uno strumento che a prima vista colpisce soprattutto l’attenzione dei più giovani. Invece, secondo un gruppo di ricercatori scozzesi dell’Università di Aberdeen, si tratta di uno strumento utilissimo per aiutare gli anziani a ritrovare l’equilibrio. Proprio per questo gli studiosi in questione cercano degli over70 in grado di testare con l’esercizio fisico le proprietà terapeutiche della pedana fitness. Quasi a dire che giocando s’impara soprattutto a non cadere. Lo studio avrà luogo al Woodend Hospital. Ai nonni impegnati nell’allenamento costante, s’insegna come ridurre il rischio di cadute, le fratture o gli incidenti domestici. In attesa dei risultati, di seguito qualche consiglio per restare in forma divertendosi. 

Sport e mantenersi in forma

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