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Esercizio mentale aumenta il quoziente intellettivo

Aumentare il proprio quoziente intellettivo (Qi) si può. Alcuni neuropsicologi sono riusciti a mettere a punto un test in grado di migliorare l'intelligenza fluida, cioè la capacità di ognuno di ragionare, risolvere nuovi problemi e pensare a concetti in astratto. Capacità generalmente dipendenti dalla dotazione genetica di ognuno, e legate direttamente al successo professionale e sociale. I ricercatori dell'università del Michigan ad An Arbor, in Usa, hanno arruolato 70 persone adulte e sane e le hanno sottoposte al test chiamato 'dual n-back'. Lo studio è pubblicato sui Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas). Il 'gioco' consisteva nel seguire le apparizioni di alcuni quadratini su uno schermo, che si spostavano ogni tre secondi. I volontari dovevano premere un bottone quando la posizione appena visualizzata era la stessa apparsa due apparizioni prima. Lo stesso 'giochetto' doveva essere eseguito contemporaneamente con consonanti che venivano pronunciate nelle cuffie. Ogni volta che venivano ripetute 'a distanza' bisognava premere il bottone. E ogni volta che si indovinava, l'intervallo aumentava. Ciascun partecipante dedicava 20 minuti al giorno a questo test, fino a 19 giorni. Al termine della sperimentazione i neuropsicologi hanno misurato il Qi di ciascuno, confrontandolo con quello di partenza. Scoprendo "netti miglioramenti".

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