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12 DIC
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Sessualità e menopausa

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Sessualità e menopausa

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Quando arriva quel momento, il fisico cambia radicalmente. E il desiderio ne risente. Ma non finisce certo il tempo per il piacere e la gioia del corpo.

​La premessa essenziale a qualsiasi discorso sulla sessualità nella menopausa è che ciascuna donna vive la sessualità a modo proprio. Perciò non ci sono regole valide per tutte, o comportamenti che vadano necessariamente adottati.

Detto questo, negli ultimi anni è parecchio cambiata, nella nostra società, la visione su questa materia. Un tempo era comune l'idea che le donne in menopausa, cioè fuori dal periodo della fertilità, dovessero considerare chiusa la propria vita sessuale. Che fossero quasi da considerare come degli esseri asessuati. Oggi nessuno nega la piena femminilità di una donna durante questo periodo, né le persone interessate intendono rinunciare a priori ad una vita sessuale soddisfacente.

I problemi, però, non mancano. Il principale di essi è il calo di desiderio sessuale, che è tra i sintomi più frequenti della menopausa.

Il ruolo degli ormoni

Nel periodo della menopausa, il desiderio può diminuire notevolmente. Ciò anche a causa della minore presenza nel corpo di ormoni come gli estrogeni, il progesterone e il testosterone. Ciascuno di essi gioca un ruolo specifico. Il testosterone, ad esempio, pur essendo noto come ormone tipicamente maschile, svolge un ruolo fondamentale anche rispetto al desiderio sessuale delle donne ed alla lubrificazione della vagina.

La scarsa lubrificazione è uno dei problemi maggiori. Rende il rapporto sessuale meno piacevole, a volte doloroso.

Altri sintomi della menopausa - come le vampate di calore, le sudorazioni notturne e l'insonnia - fanno sì che la persona sia meno disponibile al sesso. Gli sbalzi di umore, inoltre, rendono più difficile il passaggio graduale dall'insorgere del desiderio al rapporto vero e proprio. Quando c'è la depressione, poi, l'interesse verso il sesso raggiunge il minimo.

L'immagine di sé

Un altro fattore chiave del desiderio, a tutte le età, è l'immagine di sé. In questa fase, in particolare, sentirsi a disagio con i cambiamenti avvenuti nel corpo rende più difficile condividere l'intimità con qualcun altro. Particolarmente ardui da accettare sono mutazioni come l'incontinenza, l'aumento di peso, le modificazioni della pelle e del seno. Tutti generalmente legati alla menopausa.

Cosa fare?

La reazione di fronte a tali cambiamenti è molto soggettiva. Alcune donne li accettano come fenomeni del tutto naturali. Altre cercano di porre rimedio. Molto dipende anche dalla presenza o meno di un partner edal ruolo che egli svolge sul piano sessuale.

Tra i rimedi, vanno citati i lubrificanti, per rendere il rapporto quanto meno non spiacevole, le creme agli estrogeni e i diversi tipi di cure ormonali. Tutti comunque da adottare rigorosamente solo su prescrizione medica.

Un certo numero di donne vive invece la sessualità dopo la menopausa con una particolare soddisfazione. Persino con una particolare facilità a raggiungere l'orgasmo. Anche i fattori positivi non mancano, infatti. Come l'assenza di qualsiasi preoccupazione riguardo la contraccezione, e la maggiore esperienza a letto. Sia da parte della donna che dell'uomo.

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