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18 OTT
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Prevenire le cadute in casa

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Prevenire le cadute in casa

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Tutte le precauzioni da seguire per evitare cadute pericolose all'interno della propria casa, partendo dalla cucina che, notoriamente, è la stanza più a rischio della casa, ma senza trascurare il tragitto tra la camera da letto e il bagno

​​Nella graduatoria dei luoghi a rischio scivoloni spicca, oltre la cucina, il tragitto tra la camera da letto e il bagno. Ecco delle semplici precauzioni per evitare cadute pericolose:

  • tenere più luce nelle stanze;
  • eliminare i pavimenti troppo scivolosi;
  • non maneggiare oggetti troppo pesanti e non salire scale troppo alte quando si è soli;
  • dotare di braccioli la propria sedia preferita;
  • aggiungere un miscelatore al posto dei tradizionali rubinetti per evitare scottature accidentali;
  • evitare i gradini per l'accesso alla doccia;
  • collocare un tappetino di gomma sulla base della vasca da bagno e della doccia

Attenzione, in modo particolare, alle pantofole, ai fili della tv e del telefono, e non ultimo, allo scendiletto.

Ma, come è emerso da indagini effettuate proprio sul fenomeno delle cadute tra gli anziani, quello che aiuta di più a prevenire le cadute è un atteggiamento positivo: avere paura di cadere, infatti, aumenta il rischio di cadute effettive. Inoltre, la paura di cadere fa invecchiare più velocemente, perché inibisce la partecipazioni ad attività fisiche e sociali.

In ogni caso, per tutti coloro che svolgono regolarmente in casa attività domestiche, è stata istituita la polizza delle casalinghe, che offre una copertura assicurativa anche per i danni riportati in seguito a rovinose cadute.