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18 OTT
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Anziani e benessere in casa

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Anziani e benessere in casa

A proposito di:

La casa è il luogo dove gli anziani passano la maggior parte del tempo, perciò è tra le mura domestiche che la libertà di movimento e la sicurezza diventano decisive. Eliminare le barriere architettoniche e prevenire le cadute sono le due priorità per il benessere

​​​​​Il benessere degli anziani, oltre che alle condizioni di salute, è legato soprattutto alla possibilità di muoversi agevolmente per compiere le azioni della vita quotidiana e svolgere le proprie attività preferite.

La casa è il luogo dove gli anziani passano la maggior parte del proprio tempo, perciò è tra le mura domestiche che la libertà di movimento e la sicurezza diventano decisive. Eliminare le barriere architettoniche e prevenire le cadute sono le due priorità per il benessere della persona anziana in casa.

Eliminare le barriere​
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Tutti vorrebbero vivere il più a lungo possibile nella propria casa, ma ciò è possibile solo se l’appartamento viene adeguato, abbattendo le barriere architettoniche, cosi da potersi muovere autonomamente e in sicurezza.

montascale Encasa Le scale costituiscono l’ostacolo principale alla mobilità delle persone anziane. Col tempo diventano non solo una fonte di fatica, ma anche di pericolo. La soluzione è in questo caso l’installazione di un montascale, un’attrezzatura che consente di ritrovare l’autonomia, senza lasciare la propria abitazione o dover ricorrere costantemente all’aiuto di altri. Se ne trova un ottimo assortimento sul sito Encasa Expert. Un montascale è in grado di regalare all’utilizzatore una nuova qualità di vita, rafforzandone l’autostima. Numerosi studi hanno persino confermato che il rimanere entro l’ambiente familiare esercita una notevole influenza sulla salute e sul processo di guarigione. I montascale possono essere installati in qualsiasi tipo di scala, rettilinea o curva, senza bisogno di opere murarie. Sono inoltre dotati di dispositivi che ne aumentano la sicurezza, come cinture avvolgenti, dispositivi di arresto in presenza di ostacoli, controllo della velocità lungo il percorso e dispositivi anti black-out.

Prevenire le cadute

L’altro elemento che ostacola il benessere degli anziani in casa sono le cadute. Si calcola che un terzo degli ultrasessantenni ne rimanga vittima, con enormi costi umani, sociali e materiali. Le persone che vivono sole sono le più colpite.

Alcuni fattori aumentano il rischio di cadere: storia di precedenti cadute; paura di cadere; assunzione di farmaci particolari, specie i sonniferi; alterazione della mobilità; alterazione della vista; rischi domestici; isolamento sociale. Succede anche che diverse persone anziane, dopo una caduta, entrino in un circolo vizioso: per paura di cadere di nuovo scelgono di condurre una vita ritirata, diminuendo così la forza muscolare e la coordinazione. In questo modo il pericolo di caduta aumenta ulteriormente.

Evitare del tutto le cadute è molto difficile. È però possibile mettere in atto piccoli accorgimenti nell’arredamento per ridurre il rischio: adottare un rialzo per il WC; utilizzare rivestimenti antiscivolo e maniglie di sostegno nella vasca o nella doccia; installare un montascale; rimuovere tutti i potenziali ostacoli, come cavi del telefono, tappeti, soglie delle porte e spigoli vivi; regolare il letto alla giusta altezza; spostare mobili che ostacolano i percorsi principali. E l’illuminazione svolge un ruolo chiave: deve essere antiabbagliante e fare luce ovunque ci siano scalini. Per farsi venire qualche idea in più, basta andare sul sito dell’Ikea.