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Scuola: iscrizioni online dal 15 gennaio

La procedura è obbilgatoria solo per l'iscrizione alle classe prime di ogni ordine e grado

Redditometro: sprint di fine anno sui controlli

Il Fisco, avendo tempo solo fino al 31 dicembre per i controlli sui redditi 2009, ha accelerato sulle verifiche

730 precompilato: si farà tutto online

Il modello che debutterà nel 2015 non verrà recapitato a casa di dipendenti e pensionati. Dovranno gestirlo da soli sul sito dell'Agenzia delle Entrate

Vaccino antinfluenzale: allarme ingiustificato

Il vaccino è sicuro, lo dicono i primi test effettuati dall'Istituto Superiore di Sanità, che invita a vaccinarsi chi deve farlo

guide pratiche

Esercizi per il mal di schiena e per i muscoli addominali

PPer combattere il mal di schiena e rafforzare i muscoli addominali proponiamo alcuni esercizi mirati e semplici movimenti da eseguire su un tappetino o su una panca, col consiglio di attrezzarsi con supporti o persone in ausilio, almeno per le prime volte

Acquagym fai da te

Una guida fai da te con i principali esercizi dell'acquagym, da fare in piscina o al mare, da soli o in compagnia, e godere appieno dei benefici di questa attività salutare, preventiva e adatta a persone di tutte le età, dal momento che non necessita di sforzi eccessivi e non crea traumi

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